Nie každé varovanie prichádza s bolesťou Cítiť tlak na hrudi, stiahnutie alebo nepohodlie v oblasti hrudníka je bežne spájané s bolesťou. A práve preto môže byť zradný, keď sa objaví bez nej. Mnohí ľudia majú tendenciu tento stav zľahčovať –

Starostlivosť o naše zdravie je kľúčom k dlhému a kvalitnému životu. Pre mnohých z nás sú však pojmy ako prevencia, LDL cholesterol či kardiovaskulárne ochorenia záhadné a zložité. Tento článok vám jednoducho a jasne vysvetlí, prečo je prevencia dôležitá, ako

Ak vám pri vyšetrení u lekára zistili vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol, upravte svoj životný štýl! Je to prvý dôležitý krok k zníženiu rizika infarktu myokardu, cievnej mozgovej príhody a iných kardiovaskulárnych komplikácií. Je dôležité robiť malé postupné zmeny,

Určite ste si všimli, že pri náhlych zmenách počasia sa mení aj náš tlak. Prečo je to tak? Čo sa deje v našom organizme počas teplotných zmien? Ktoré faktory počasia ovplyvňujú náš krvný tlak?

Ľudský organizmus je zložitý systém, v ktorom všetky jeho časti spolupracujú a ovplyvňujú sa. Od najmenších buniek až po najväčšie orgány, všetky zložky tela sú prepojené v jemnej harmónii, kde funkcia jednej časti závisí od stavu a činnosti ostatných. Keď sa objaví nerovnováha alebo problém v jednej oblasti, môže mať reťazový efekt na celý systém.

Keďže sú horúčavy počas leta čoraz častejšie a teploty, ktorým musíme čeliť, sa šplhajú čoraz vyššie, odborníci vyzývajú ľudí, aby podnikli kroky na ochranu svojich sŕdc. Opatrenia sú obzvlášť dôležité pre starších dospelých a osoby s vysokým krvným tlakom, obezitou, kardiovaskulárnymi ochoreniami či po prekonaní porážky.

Nealkoholová tuková choroba pečene (NAFLD) je v súčasnosti považovaná za multisystémové ochorenie, ktoré má významnú spojitosť so zvýšeným rizikom širokého spektra nepečeňových komplikácií, vrátane kardiovaskulárnych ochorení (KVO).

Fibrilácia predsiení je najčastejšou srdcovou arytmiou. Ročne na Slovensku pribudne 35-tisíc pacientov s touto diagnózou a dohromady u nás máme cca 150-tisíc pacientov. Sú to čísla, ktoré zodpovedajú aj údajom z krajín západnej Európy. Rizikom fibrilácie predsiení je cievna mozgová

Predstavte si LDL cholesterol ako minerály v tvrdej vode, ktoré sa postupne usadzujú v potrubiach, čím vytvárajú vodný kameň. Podobne ako tieto minerály spôsobujú upchávanie a zníženie prietoku vody, LDL cholesterol sa hromadí na stenách ciev, čím znižuje ich priechodnosť

Čo je srdcové zlyhávanie a aké sú jeho príčiny? Aké sú hlavné príznaky srdcového zlyhávania? Aké sú možnosti liečby? To je len niekoľko otázok, ktoré sme sa v rámci 4-týždňového seriálu Odpovede zo srdca za pacientov opýtali Doc. MUDr. Evy Goncalvesovej, CSc, prednostky Kardiologickej kliniky LF UK a NÚSCH, a.s. Bratislava

Čo vám hrozí, ak nebudete riešiť vysokú hladinu LDL cholesterolu? Stačia na zníženie LDL cholesterolu voľnopredajné lieky? Kedy je liečba vysokého cholesterolu doživotná? To je len niekoľko otázok, ktoré často kladú pacienti svojim lekárom. V rámci 4-týždňového seriálu Odpovede zo srdca,

Na návšteve u lekára sa toho často chceme veľa opýtať, ale zabudneme alebo sa jednoducho hanbíme. Potom však hľadáme odpovede na Google alebo na sociálnych sieťach. Výsledkom sú často zmätočné odpovede, ktoré navyše vôbec nezodpovedajú našim problémom. Aj preto sme v Únii

Naznačuje to štúdia, ktorú publikovali v časopise Nature Communications a informuje o nej webstránka www.news-medical.net.

Vianočné a novoročné obdobie predstavuje pre srdce nesmiernu záťaž. Môžu za to jedlá plné tuku, soli a cukru, množstvo spoločenských podujatí, nákupy darčekov na poslednú chvíľu, prípravy na sviatky, nedostatok pohybu a, samozrejme, všadeprítomný alkohol. Svoje robí aj tlak na

Extrasystoly sú bežné a často neškodné. Najmä vtedy, ak sa vyskytujú zriedka a nevyvolávajú výrazné príznaky. Avšak v niektorých prípadoch môžu byť znakom základného ochorenia srdca alebo iných zdravotných problémov. Faktory ako stres, kofeín, nikotín, určité lieky a nadmerná konzumácia alkoholu, môžu

Medzinárodná spoločnosť pre menopauzu (IMS) vyhlásila 18. október za Svetový deň menopauzy. Cieľom je zvýšiť informovanosť o všetkých aspektoch klimakterickej medicíny ako u laickej, tak aj u odbornej verejnosti. Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že v roku 2030 bude vo svete

V dnešnej dobe, kedy je zdravotná starostlivosť na dosah ruky a medicínska veda prekonala mnoho prekážok, sa stále stretávame s jedným paradoxom. Dostatočne si neuvedomujeme hrozbu, ktorá sa týka tak závažného orgánu, ako je naše srdce. Vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol nebolia, nevyvolávajú

Na infarkt myokardu a cievnu mozgovú príhodu zomiera každý rok príliš veľa ľudí. Alarmujúce je, že sa znižuje veková hranica ľudí, ktorí vo všeobecnosti trpia na srdcovocievne ochorenia. Aj keď pri cievnej mozgovej príhode má pacient štatisticky väčšiu šancu prežiť ako

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vyhlásila 29. september ako „Svetový deň srdca“. Svetový deň srdca podporujú organizácie WHO, Svetová federácia pre zdravé srdce (WHF) a UNESCO a pripomína sa od roku 2000. Choroby srdca a ciev patria celosvetovo k najzávažnejším príčinám pracovnej neschopnosti a

Cholesterol je tuková látka, ktorá sa nachádza v našej krvi. Je nevyhnutná pre život. Bez cholesterolu nemôže ľudské telo fungovať, potrebuje ho každá bunka pre svoj chod. Je súčasťou žlčových kyselín nevyhnutných pre vstrebávanie tukov v čreve a prekurzorom (východiskovou látkou) vitamínu D.

Vysoké teploty dajú poriadne zabrať aj zdravému človeku, nie ešte „kardiakom“. Horúčavy môžu vo všeobecnosti navodiť rôzne zdravotné komplikácie. Pravidlá, ktoré by ste mali počas horúcich dní dodržiavať, sú viac menej podobné pre všetkých. Základom je hydratácia a vyhýbanie sa priamemu slnku.

Všetci, ktorí máme vysoký krvný tlak vieme, že pre úspešnosť liečby hypertenzie je dôležitá spolupráca medzi lekárom a pacientom. Lekári robia pre svojich pacientov maximum aj tým, že sa neustále vzdelávajú. Ak sa budeme správne liečiť, nielen že sa budeme „zdravo a komfortne “ cítiť, ale môžeme lekárom, našim intenzívnym úsilím v dodržiavaní liečby, oplatiť ich snaženie.

Vonku je chvíľu pekne, a onedlho začne pršať. Toto sú presne tie stavy, ktoré zamávajú s našim krvným tlakom. Bolí vás hlava, ctite akoby na vás išli mdloby? Stáva sa vám to často? Poznáte pojem hypotenzia?

Krvný tlak v priebehu dňa kolíše. Zvyčajne je najnižší v noci počas spánku. Keď sme v pokojnom stave, srdce sa počas minúty stiahne 60 – 90x, aby vytlačilo potrebné množstvo krvi do ciev. Vytlačená krv putuje tepnami, artériami a vlásočnicami k jednotlivým orgánom a odovzdáva im potrebné živiny a kyslík.

Mladý slovenský herec Daniel Heriban zomrel pravdepodobne na disekciu aorty. Či to tak naozaj bolo, ukáže pitva. Andy Fletcher, člen legendárnej skupiny Depeche mode podľahol na disekciu aorty. Táto diagnóza zobrala život zrejme aj Julovi Viršíkovi. Čo je to za ochorenie? Prečo je tak zákerné? Aké sú príznaky tohto ochorenia?

Pri príležitosti Svetového dňa hypertenzie uverejnila na svojich sociálnych sieťach príspevok aj prezidentka SR Zuzana Čaputová. Zdôraznila riziká hypertenzie, ktoré so sebou prináša nekontrolovaný a neliečený vysoký krvný tlak a rovnako tak vyzdvihla aj iniciatívu s názvom Charta 70/2023 –  výzva

Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak je celosvetovo hlavnou príčinou predčasných úmrtí. Podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií sú v ohrození stotisíce Slovákov a stále pribúdajú.

Máte doma tlakomer? A využívate všetky jeho funkcie? Taký lepší tlakomer toho totiž dokáže oveľa viac, ako len zmerať horný a dolný tlak. Svoje srdce tak môžete mať pod kontrolou.

Zdieľame pre Vás zaujímavú a dôležitú informáciu z blogu na www.mediweb.hnonline.sk, ktorý bol pripravený viceprezidentkou AOPP, MUDr. Mgr. Elenou Marušákovou, MBA.

https://mediweb.hnonline.sk/zdn/blogy/96079706-liek-na-vynimku-preco-ho-jeden-pacient-dostane-a-druhy-nie-su-to-vynimocne-lieky-alebo-pre-vynimocnych-ludi

Meranie tlaku krvi je tak dôležité a kľúčové pre manažment zdravia, že veľký fyziológ Johannes Muller raz povedal že: „objavenie krvného tlaku bolo dôležitejšie ako objavenie krvi.“ Neverili by ste, ako sa meral krvný tlak kedysi, a aké máme šťastie, že tento veľký vynález môžeme mať dnes doma.

Svetový deň zdravia si každý rok pripomíname 7. apríla. Pandémia nám ešte viac pripomenula dôležitosť toho najcennejšieho – zdravia. A k tomu, aby sme zostali zdraví, je dôležité aj jesť výživnú stravu a pohyb. Naše telo nebolo stvorené na sedenie. Navyše, ide jar a prvé slnečné lúča nás lákajú von. Jarná energia nás tiež „núti“ vyhodiť všetko staré a nahradiť to novým. Vaše telo určite ocení nové rituály pohybu a stravovania.

K najvýznamnejšej nefarmakologickej liečbe patrí dodržiavanie zdravého životného štýlu. Tento výraz je už tak zaužívaní, že mnohí ani nevedia, čo pod neho zaradiť. Keď vedome siahnete po jablku namiesto po údenom, ste na dobrej ceste. Ak sa „donútite“ každý deň chodiť alebo behať, prípadne pridáte aj nejaké kardio cvičenie, takisto idete dobrým smerom. A keď prestanete fajčiť, budete menej soliť, začnete si doma variť z čerstvých surovín, objavíte čaro zeleniny a obmedzíte cukor, tak to je to správne. To je to, čomu sa hovorí zdravý životný štýl.

K najvýznamnejšej nefarmakologickej liečbe patrí dodržiavanie zdravého životného štýlu. Tento výraz je už tak zaužívaný, že mnohí ani nevedia, čo pod neho vlastne zaradiť. Keď vedome siahnete po jablku namiesto po údenom, ste na dobrej ceste. Ak sa „donútite“ každý deň chodiť alebo behať, prípadne pridáte aj nejaké kardio cvičenie, takisto idete dobrým smerom. A keď prestanete fajčiť, budete menej soliť, začnete si doma variť z čerstvých surovín, objavíte čaro ovocia a zeleniny a obmedzíte cukor, tak to je to správne. To je v skratke to, čomu sa hovorí zdravý životný štýl.

Obdobie klimaktéria prináša do života ženy veľa zmien. Táto fyziologická životná etapa prichádza na začiatku pozvoľna, potom zvykne udrieť plnou silou. Najčastejším a veľmi nepríjemným príznakom hormonálnych zmien ženy v tomto období, sú návaly horúčav. Hormóny estrogén a progesterón, ktoré pri tomto „procese“ zohrávajú dôležitú úlohu, však môžu spôsobovať aj ďalšie ťažkosti. Napríklad búšenie srdca.

Prudké zmeny počasia dokážu „zamávať“ s našou náladou, tlakom, hlavou, kĺbmi, či svalmi. Tieto symptómy zvyknú predpovedať zmenu počasia, často skôr ako oficiálna predpoveď počasia. Prečo je tomu tak? Barometrický tlak, teda tlak, ktorý vytvára hmotnosť atmosféry, vyvíja záťaž napríklad na naše svaly a okolité tkanivá. Čím je tlak nižší, tým je väčšia hmotnosť a tlak. Tkanivá sa pod ich vplyvom rozpínajú a nastupuje bolesť. Meteosenzitivita teda nie je len ospalosť alebo bolesti hlavy v daždivom počasí. Je to oveľa vážnejšie. Meteorologické zmeny môžu u niektorých ľudí zhoršiť chronické ochorenia, astmatické záchvaty, spôsobiť mŕtvicu alebo infarkt myokardu.

Niekedy prudký, inokedy nenápadný. Prichádza nečakane a neohlásene. A môže aj opakovane. Každá jeho „nevítaná návšteva“ vám môže zobrať život. A nemusí. Je to aj vo vašich rukách.

Muži nad 35 rokov – myslíte si, že bolesti hlavy, nespavosť a občasné bolesti na hrudníku, máte zo stresu? A čo, ak je to inak? Zmerajte si svoj krvný tlak a ak sú jeho hodnoty vyššie ako 140/90 mmHg, objednajte sa k lekárovi. Nerobte zo seba hrdinov, nebagatelizujte svoj zdravotný stav, o niekoľko rokov vám to môže nepekne spočítať!

Vajcia bývajú často skloňované v súvislosti s cholesterolom. Čo to je cholesterol a ako na neho vplývajú vajcia?

Prezidentka Slovenskej kardiologickej spoločnosti a predsedníčka správnej rady Slovenskej nadácie srdca Doc. MUDr. Eva Goncalvesová, CSc., FESC., FHFA napísala otvorený list ministrovi financií SR Igorovi Matovičovi.

Pocit po záchvate smiechu je porovnateľný s pocitom po dobrom tréningu. Napätie v svaloch sa stratí a do celého tela sa uvoľnia endorfíny (pocit šťastia). Dokonca ani nezáleží, či je váš smiech úprimný, alebo nie.

„Väčšina ľudí ani nevie, koľko sodíka konzumujú, ani riziká, ktoré predstavuje,“ hovorí Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, generálny riaditeľ Svetovej zdravotníckej organizácie WHO.

Výskumníci na sledovaných skupinách zaznamenali vyššie riziko vzniku mozgovej príhody a kardiovaskulárnych chorôb iba tam, kde priemerný príjem sodíka výrazne presiahol 5 gramov denne. Pre predstavu je to asi 2,5 lyžičky soli.

Horúčavy a vysoká vlhkosť vzduchu môže byť pre hypertonikov nebezpečná kombinácia. Máme pre vás pár rád, na čo by ste si mali dať pozor.

Lekári odporúčajú, aby sme si krvný tlak pravidelne kontrolovali aj v domácom prostredí, pričom je dôležité, aby bol meraný správnym postupom a správnou metódou za pomoci validovaných (kontrolovaných) prístrojov.

Tučné jedlá, fajčenie, alkohol, stresové situácie, vyšší vek. Mali by sme sa mať na pozore? Prevencia je dôležitá, v niektorých prípadoch sú však rizikové faktory aterosklerózy neovplyvniteľné. Čo v takom prípade?

Tepny zohrávajú v ľudskom tele kľúčovú úlohu, spolu so žilami tvoria cievny systém organizmu. Sú súčasťou kardiovaskulárneho systému. Vďaka ním nám prúdi okysličenú krv smerom od srdca ku tkanivám do celého tela, pričom výnimkou je len pľúcnina. Tá vedie odkysličenú z pravej komory priamo do pľúc. Medzi najdôležitejšie úlohy tepien patrí rozvádzanie už spomínanej okysličenej krvi bohatej na živiny po celom tele, uplatňujú sa tiež aj pri regulácii krvného tlaku. Krv v tepnách obsahuje nielen kyslík, ale aj látky nevyhnutné pre správnu funkciu tkanív a buniek.

Strašiak cholesterol? Vedeli ste, že cholesterol je spoločne s fajčením a vysokým krvným tlakom v rovnakej skupine najzávažnejších rizikových faktoroch ochorení srdca a ciev? Poznáme však dobrý a zlý, poradíme vám, ako sa v tom vyznať. Pozitívne na neho vplýva nízkotučná diéta, pravidelný pohyb, žiaden stres a cigarety musia ísť tiež bokom. Ale poďme pekne po poriadku…

Srdcová príhoda vie poriadne prekvapiť aj vystrašiť. Mnohí v panike presne nevieme čo robiť. Okamžite voláme SOS – linku záchrannej zdravotnej služby 155, čo je veľmi správne. No okamžitá pomoc, ešte predtým ako sa človek s príznakmi infarktu dostane do rúk odborníkov, je tiež nesmierne dôležitá. Zapamätajte si preto tieto jednouché úkony a postihnutý bude do príchodu sanitky v maximálne možnom bezpečí.

Občas sa stáva, že si človek doma opakovane nameria vysoký krvný tlak, no príde k lekárovi a tam sú hodnoty jeho tlaku krvi v poriadku. Situácia znamená problém, mala by byť postrachom ako pre pacienta, tak aj pre lekárov. Pokúsime sa vysvetliť prečo.

Chodiť k lekárovi môže byť pre niekoho ťažké, ale na druhej strane je to príležitosť uvedomiť si, aké dôležité je starať sa o seba a o svoje zdravie. Ak idete prvýkrát ku kardiológovi, možno by vás zaujímalo, ako bude takéto stretnutie prebiehať.
Cesta ku špecialistovi sa vždy začína u obvodného lekára. Keď pacient pociťuje ťažkosti, o ktorých sa domnieva, že súvisia so srdcom, príde za svojím všeobecným lekárom a ten podľa anamnézy a základného vyšetrenia rozhodne, či si zdravotný stav vyžaduje vyšetrenie a liečbu kardiológom, alebo iným špecialistom.

Počasie nás vie často prekvapiť, najmä ak predpovede ohlasujú prudké tlakové zmeny a s nimi spojené rizikové stupne. Mnohým ľuďom sa v tom čase začnú pripomínať staré zranenia, iní sú podráždení, menej vnímaví či sústredení.
Meteosenzitivitou, čiže nejakou formou citlivosti na počasie, trpí čoraz viac ľudí.
Zdravotníci vedia, že v niektorých dňoch sú pohotovostné ambulancie len prázdne a inokedy sa zase plnia. Pribúdajú úrazy, autohavárie, pomáhať treba hypertonikom, astmatikom i ľuďom so psychickými poruchami.

Problémy s hypertenziou nemusia človeka obmedzovať v aktívnom živote, ale skôr ako začne športovať, je dobré vedieť, aký má pravidelný pohyb vplyv na krvný tlak a čomu by sa osoby s vysokým tlakom mali skôr vyhýbať.
Vieme, že fyzická aktivita, cvičenie a zdravý životný štýl znižujú riziko vzniku ochorení a v prípade ochorenia majú schopnosť ovplyvniť jeho závažnosť. Rovnako je tomu tak pri kardiovaskulárnych ochoreniach. Napriek tomu, že v súčasnosti máme tieto poznatky, u väčšiny ľudí z vyspelých krajín prevláda sedavý spôsob života.

Spánok, primerane dlhý a kvalitný, je tajný elixír nášho zdravia. Bez neho sa nielen, že necítime vo svojej koži, ale najmä sa ochudobňujeme o to najcennejšie, čo môžeme vďaka odpočinku svojmu telu dopriať. Pokiaľ teda patríte medzi ľudí s nekvalitným spánkom a ráno sa prebúdzate unavení, dolámaní a s tlakom rozhádzaným na všetky svetové strany, je najvyšší čas pozmeniť niektoré vaše návyky. Telo sa vám odvďačí.

Nijaké ochorenie by sme nemali podceňovať, naopak, ku každému pristupovať maximálne zodpovedne. Platí to aj pri problémoch s krvným tlakom, ktorý nám občas lieta hore a dole ako na húsenkovej dráhe. Sú však situácie, kedy to so starostlivosťou doslova preháňame. Vedeli ste, že pričasté kontrolovanie si tlaku a prílišné upínanie sa na čísla na tlakomere nie je pre naše zdravie ideálne?

Srdce ide vyskočiť z hrude, hlava pociťuje stavy ako tesne pred výbuchom, pridáva sa triaška, telo zalieva nával tlaku. Človek akoby lapal po dychu, nedokážete sa koncentrovať a má pocit, že jeho tvár je akoby paralyzovaná, akoby práve zažíval príhodu. Čo to ale v skutočnosti znamená a ako sa toto ochorenie dá liečiť?

Pomaly sa končí vianočné obdobie oddychu, nič nerobenia a prejedania sa. Niektorí dodržiavali odporúčania zdravej životosprávy, tí teda nebudú mať po sviatkoch problém. Ale čo ostatní, ktorí si dopriali oddych aj od zdravého stravovania a aktívneho pohybu?

Silvestrovská noc sa dá príjemne prežiť aj bez väčšej konzumácie alkoholu. Dospelým sa odporúča piť symbolicky, maximálne dve deci vína či poldeci tvrdého alkoholu. Naopak alkoholické nápoje by mali úplne vylúčiť pacienti s vysokým krvným tlakom a tí, ktorí boli kedysi od neho závislí. Ak sa ktokoľvek predsa len rozhodne piť trochu viac, mal by jesť po celý čas, pretože sa tým spomalí vstrebávanie alkoholu a zmiernia sa možné prejavy opitosti. Neblahé následky alkoholu dokáže zmierniť oddych, dostatok spánku a tekutín, približne jeden až dva litre vody. Jeho skoršiemu odbúraniu dopomôže aj vitamín C.

Od vypuknutia pandémie ochorenia COVID-19 spôsobeného novým koronavírusom SARS-CoV 2 ubehol takmer rok, počas ktorého jedinými preventívnymi nástrojmi sa stali všeobecné protiepidemické opatrenia – obmedzenie cestovania a sociálna izolácia, umývanie rúk a nosenie rúška.

Zdravo sa stravovať počas vianočných sviatkov je pre mnohých výzvou, a preto sme pripravili niekoľko zaujímavých tipov na tradičné pochúťky. Stačí vymeniť zopár ingrediencií a zdravé jedlá môžu byť i na vašom stole.

Pre mnohých ľudí je skutočne ťažké odolať množstvu pochúťok, ktoré sú počas sviatkov na každom stole. Či už v pokoji domova, alebo na návštevách, mali by sme zvážiť, čo všetko zjeme.
Pre srdce sú sviatky každoročnou výzvou v podobe prejedania sa a absencie zdravého pohybu. V tomto období nejednému Slovákovi či Slovenke stúpne hmotnosť a s ňou stúpne aj hladina cukru, cholesterolu a zvýši s tiež krvný tlak. Patríme totiž medzi krajiny s vysokým počtom pacientov s ochoreniami srdca, ktorých vo veľkej miere trápi nadváha či až obezita.

Predpokladá sa, že minimálne jedna tretina obyvateľstva v SR má zvýšené hladiny cholesterolu. Veľmi znepokojujúci je fakt, že viac ako 80 percent ľudí, ktorí patria do vysoko rizikových skupín populácie, (sú hypertonici, diabetici alebo prekonali srdcovocievnu príhodu), nedosahuje normálne hodnoty cholesterolu. Normálne hodnoty cholesterolu má teda menej ako jedna pätina populácie! Vysoká hladina krvných tukov, najmä „zlého“ LDL cholesterolu je pritom najzávažnejším rizikovým faktorom srdcovocievnych ochorení. A hoci vyšetrenie hladiny cholesterolu je jednoduché a na Slovensku máme dostupnú efektívnu liečbu, mnoho ľudí nie je diagnostikovaných a nelieči sa!

Výskyt infarktu myokardu sa žiaľ, na Slovensku v posledných rokoch výraznejšie neznižuje, ale dobrou správou je, že významne klesá úmrtnosť. Za posledných desať rokov sa úmrtnosť na infarkt myokardu na Slovensku znížila o 30 percent. Veľká väčšina ľudí, ktorí prekonali infarkt sa znovu vracia do práce a do aktívneho života. Je však nutné pripôsobiť svoj životný štýl stavu srdca a ciev a liečiť ochorenia, ktoré k infarktu viedli.

Vo svete poznáme iba štyri kúpeľné miesta, v ktorých vyvierajú pramene prirodzenej izotermickej teploty s vysokým obsahom oxidu uhličitého. Iba jeden z týchto prameňov sa nachádza v strednej Európe, a to v Kúpeľoch Sliač.

Niektorí ľudia majú skutočne vyššie hodnoty krvného tlaku, keď ich čaká vyšetrenie v ambulancii lekára. V nadväznosti na túto skutočnosť vznikajú otázky, či je to bežný stav.
Iba minimum ľudí sa teší k lekárovi, no podaktorí sa v čakárni tak rozrušia, že ich krvný tlak vystúpi zo zvyčajných noriem. Lekári tento stav pomenovali syndróm bieleho plášťa. Nastáva vtedy, keď krvný tlak dosiahne hodnoty 1. stupňa hypertenzie (140/90 mmHg alebo viac) v prítomnosti lekára, ale ak si ho pacient meria doma, je v rozmedzí normálnych hodnôt.

Na nemocničnom lôžku po prekonaní infarktu myokardu si človek zvyčajne uvedomí, ako veľmi môže byť jeho srdce zraniteľné. Samozrejme je plný obáv, ale oporu vie nájsť v radách lekárov alebo v kruhu svojej rodiny.

Starší ľudia pre chronické zdravotné ťažkosti niekedy naraz užívajú šesť aj viac druhov liekov. Každý z liekov však môže mať odlišné pravidlá na užívanie, pretože niektoré treba brať 2-krát denne, iné napríklad iba večer spolu s jedlom, niektoré si zase treba vziať iba raz za predpísané obdobie.

Problémy s hypertenziou nemusia človeka obmedzovať v aktívnom živote, ale skôr ako začne športovať, je dobré vedieť, aký má pravidelný pohyb vplyv na krvný tlak a čomu by sa osoby s vysokým tlakom mali skôr vyhýbať.

Cholesterol ako tuková látka sa nachádza v každej bunke ľudského tela a je pre fungovanie organizmu nevyhnutný. Bez neho by sa telo nedokázalo regenerovať, uzdravovať, jeho nedostatok by pôsobil na pamäť, správne fungovanie nervov, vytváranie vitamínu D a negatívne by ovplyvňoval mnoho ďalších funkcií v tele. Cholesterol je základným stavebným prvkom pre niektoré hormóny. Ľudský organizmus ho nezískava iba zo stravy, väčšiu časť cholesterolu si telo vytvára v pečeni a v tráviacom ústrojenstve.

Stále viac ľudí si kupuje náramky alebo inteligentné hodinky na sledovanie svojho zdravia. Niektorí lekári dokonca odporúčajú, aby si pacienti pomocou nich kontrolovali srdcovú arytmiu. Dnes už na trhu existujú hodinky, ktoré samé vedia privolať pomoc. Ak spadnete a zraníte sa, automaticky zavolajú záchrannú službu. Okrem počítania krokov, tepov a hodín spánku sú inteligentný náramok a hodinky prístrojmi, ktoré vedia detekovať i srdcovú arytmiu.

Počasie nás vie často prekvapiť, najmä ak predpovede ohlasujú prudké tlakové zmeny a s nimi spojené rizikové stupne. Mnohým ľuďom sa v tom čase začnú pripomínať staré zranenia, iní sú podráždení, menej vnímaví či sústredení.

Chodiť k lekárovi môže byť pre niekoho ťažké, ale na druhej strane je to príležitosť uvedomiť si, aké dôležité je starať sa o seba a o svoje zdravie. Ak idete prvýkrát ku kardiológovi, možno by vás zaujímalo, ako bude takéto stretnutie prebiehať.

Minerálna a liečivá voda sa odnepamäti považuje za zázračnú, pretože pomáha liečiť choroby a prinavracať zdravie. Pokiaľ ide o minerálne pramene, Slovensko patrí medzi najbohatšie krajiny sveta. Na Slovensku máme viac ako 1 200 registrovaných prameňov minerálnych vôd. Minerálne zloženie slovenských vôd je jedinečné a rozmanité, avšak nie všetky sa dajú použiť na liečebné a preventívne účely.

Slovenská nadácia srdca opätovne apeluje na to, aby sme nezabúdali, že hypertenzia je jedným z najvážnejších celospoločenských problémov. Hypertenzia predstavuje hlavný rizikový faktor pre kardiovaskulárnu úmrtnosť a chorobnosť, keďže pôsobí na dôležité cieľové orgány, ako je mozog, srdce, obličky a artérie celého tela. Celosvetovo má viac ako 1 z 3 dospelých vysoký krvný tlak, zdravotný stav, ktorý spôsobuje asi polovicu všetkých úmrtí na mozgové príhody a srdcové choroby a je zodpovedný za odvrátiteľné predčasne úmrtia. Pretože vysoký krvný tlak je taký častý, môže byť lákavé predpokladať, že nejde o nič dôležité. Pravdou však je, že ak sa vysoký krvný tlak nelieči, môže človeka vystaviť riziku potenciálne život ohrozujúcich komplikácií.

Väčšina zdravotníkov odporúča automatický bicepsový tlakomer (na nadlaktie. Tlakomery na zápästie sú už menej populárne, pretože pri veku nad 60 rokov, v 5% populácie môžu poskytovať aj menej spoľahlivé údaje kvôli možným tvrdším cievam na zápästí.

Krvný tlak poskytuje informácie o množstve práce, ktorú vaše srdce vykonáva na pumpovanie krvi cez tepny. Je to jeden zo štyroch hlavných vitálnych znakov tela. Ďalšími dôležitými znakmi sú: telesná teplota, tep srdca a rýchlosť dýchania.

Na zistenie, či máte hypertenziu, urobí lekár kontrolu krvného tlaku. To, ako sa pripravujete na test, poloha paže a ďalšie faktory, môžu zmeniť nameraný krvný tlak o 10% alebo aj viac. To by mohlo stačiť na skrytie vysokého krvného tlaku, na začatie liečby liekom, ktorý skutočne nepotrebujete, alebo na vedenie lekára k nesprávnej úprave liekov.

S nárastom stresu v životnom štýle a ďalšími faktormi, ktoré spôsobujú všeobecnú nerovnováhu v zdraví, je pravidelná návšteva liečebných kúpeľov fantastickým spôsobom, ako zabezpečiť, aby vaše zdravie zostalo na dobrej ceste a v počiatočnom štádiu mohlo zabrániť vzniku chronických chorôb. Tím lekárov, ktorý je vám k dispozícii v Kúpeľoch Sliač, má možnosť skontrolovať a pokračovať vo vašej liečbe, či nájsť opäť rovnováhu na zaistenie vášho optimálneho zdravia.

Náhle výkyvy teplôt, extrémne horúčavy, nedostatok tieňa, tropické noci, nevhodne klimatizované miestnosti a vyhriate autá sú každoročnými výzvami pre kardiakov. Jedným so spôsobov, ako predísť komplikáciám v lete, je zamyslieť sa nad vlastnou životosprávou.

Seniori s chorobami kardiovaskulárneho systému by mali byť viac opatrní, a to najmä v letných horúčavách. Počas tropických teplôt a výkyvov počasia im hrozí zlyhanie srdca a kolapsové stavy. Dokážu však toto riziko znížiť, ak si osvoja niekoľko odporúčaní.

Chvíle oddychu si väčšina z nás plánuje niekoľko mesiacov dopredu. Niekedy sa však môže situácia otočiť a vytúžený odpočinok nedopadne tak, ako ste si vysnívali. Ak teda netúžite potom, aby vás v čase dovolenky prekvapil aj vysoký krvný tlak, je dobré vyhnúť sa niektorým nástrahám.

V čase pandémie koronavírusu vznikla hypotéza, že fajčenie alebo konkrétne nikotín by mohol chrániť pred infekciou COVID-19

Na sociálnych sieťach a rôznych internetových stránkach sa šíria neoverené informácie o potenciálnom vplyve liekov používaných na liečbu krvného tlaku a iných kardiovaskulárnych ochorení v súvislosti s ochorením COVID-19.

I keď je v našich končinách koronavírus pomaly na ústupe, stále by sme mali byť ostražití, nepodceňovať hygienické odporúčania a dodržiavať všetky odporúčania odborníkov. Platí, že vyšší vek a prítomnosť napríklad srdcových ochorení sú rizikovými faktormi v súvislosti s COVID-19.

Môže koronavírus spôsobiť srdcové problémy ako infarkt alebo arytmie? Ochráni ma očkovanie proti chrípke alebo pneumokokom? Odpovede na tieto, v súčasnosti časté otázky, poskytuje docentka Eva Goncalvesova.

Chrípka a ochorenie COVID-19 majú veľmi podobné príznaky, ale zároveň sa aj odlišujú. Je dôležité poznať rozdiely medzi týmito ochoreniami, pretože od správnej diagnostiky sa odvíja ďalší postup. V čom sa ochorenia líšia vysvetľuje vo videu MUDr. Jana Bendová, PhD.

Veľa pacientov sa v poslednej dobe pýta na to, aký je vzťah medzi COVID-19 a kardiovaskulárnymi ochoreniami. Odpovede na najčastejšie otázky pri tejto téme vám v tomto videu zodpovie doc. MUDr. Eva Goncalvesová, CSc., FESC.

Ako viesť bezpečne rozhovor s vaším lekárom? Mnohí pacienti, najmä s ochorením srdca a ciev sa obávajú, či nebude pri ich liečbe v čase pandémie koronavírusu niečo zanedbané.

Môže COVID-19 spôsobiť srdcové problémy ako infarkt alebo arytmia? Na túto a mnoho ďalších otázok vám odpovie doc. MUDr. Eva Goncalvesová, CSc., FESC

Starostlivosť o svojich blízkych je v tomto čase viac ako potrebná. Naučte sa správny postup merania krvného tlaku svojim blízkym a predídete tak všetkým neočakávaným situáciám.

Mám si merať tlak na ľavej, alebo pravej ruke? Čomu sa vyvarovať pred meraním krvného tlaku? Naučíme vás ako si správne merať tlak.

Ochranné rúška na tvár sa pre pandémiu koronavírusu stali súčasťou našich životov. Keďže ochorenie môžu šíriť aj ľudia bez príznakov, viaceré štáty vrátane Slovenska odporučili povinné zakrývanie nosa a úst. Rúško môže zabrániť šíreniu kvapôčok obsahujúcich vírus. Zdravotníckych rúšok je však

Normálne hodnoty krvného tlaku sa pohybujú v rozmedzí 120-129/80-84 mmHg. Ak opakovane nameriame krvný tlak nad 140/90 mmHg, hovoríme o arteriálnej hypertenzii a podľa výšky tlaku ju delíme na 3 stupne. Pri vyšetrení nám lekár podľa pridružených ochorení, rodinnej anamnézy, laboratórnych výsledkov a doplnkových vyšetrení stanoví stupeň hypertenzie a výšku kardiovaskulárneho rizika, ktoré poukazuje na pravdepodobnosť, že v nasledujúcich 10 rokoch môžeme dostať napríklad infarkt, mozgovú príhodu, v najhoršom prípade aj s fatálnym koncom. Podľa stupňa hypertenzia a kardiovaskulárneho rizika stanoví lekár optimálny postup pri liečbe hypertenzie.

Platí, že vyšší vek a prítomnosť napríklad srdcových ochorení sú vážnymi rizikovými faktormi v súvislosti s COVID-19. Napriek tomu je dôležité zdôrazniť, že väčšia časť pacientov, dokonca aj tých so srdcovými ochoreniami, mala mierny priebeh infekcie a z ochorenia sa

Vieme, že vaše deti a vnúčatá vám chýbajú a voľný čas by ste najradšej strávili s nimi. Ešte vydržte. Zostaňte teraz doma v bezpečí, aby ste si po skončení pandémie mohli naplno vynahradiť stratené chvíle s nimi. Zdravie je na

1. Mám srdcové ochorenie. Mám väčšie riziko infekcie COVID-19 než pacienti bez srdcovo-cievneho ochorenia? Nie, infekciu môže dostať ktokoľvek, avšak ľudia s ochoreniami srdca môžu s väčšou pravdepodobnosťou vykazovať príznaky infekcie alebo mať závažnejší priebeh infekcie než ostatní. Zatiaľ väčšina ľudí, ktorí

  Sociálnymi médiami kolujú informácie o potenciálnom vplyve liekov používaných na liečbu krvného tlaku a iných kardiovaskulárnych ochorení, na priebeh ochorenia COVID-19. Medzinárodné, ale aj slovenské lekárske spoločnosti upozorňujú, že ide len o špekulácie bez klinických a vedeckých dôkazov. Poukazuje sa na účinné látky

Čo má robiť pacient s kardiovaskulárnym ochorením počas epidémie koronavírusu? COVID-19 sa prejavuje horúčkou, kašľom, dýchavicou, zápalom pľúc a v prípade komplikácií sa môže skončiť úmrtím pacienta. Ochorenie sa prenáša kvapôčkovou cestou a jeho inkubačný čas je 2 – 14 dní. 80

Vďaka svedomitému prístupu pacienta je možné zabezpečiť nielen zlepšenie zdravotného stavu, ale môžu si predĺžiť aj aktívny život či zlepšiť celkovú kvalitu života. Aj toto sú niektoré z dôvodov, pre ktoré na Slovensku vznikla Charta 70/2023 – výzva pre lepšiu kontrolu

Je dôležité, aby bol krvný tlak v každom prostredí meraný správnym postupom, správnou metódou, dôsledne pomocou validovaných (kontrolovaných) prístrojov. Zdravotnícky pracovník väčšinou použije elektronický automatický tlakomer, ktorého manžeta na ramene  je napojená  na samotný merač. Nafúknutím manžety dôjde ku stlačeniu

Aj my ako Únia pre zdravšie srdce sme sa zapojili do kampane Sv. deň diabetu, ktorá vyšla 14.11. Môžete sa v nej dočítať o liečbe a prevencii diabetu, kardiovaskulárnych ochoreniach či pridružených ochoreniach spojených s diabetom.   Celý článok nájdete:

Občianske združenie Únia pre zdravšie srdce vzniklo s ambíciou pôsobiť ako prostredník medzi lekármi, pacientmi a ďalšími odborníkmi, ktorí môžu súčasným alebo budúcim pacientom priniesť lepšiu a kvalitnejšiu liečbu a zdravotnú starostlivosť, so zámerom uľahčiť život pacientov s ochorením.

Deti s nadváhou majú násobne vyššie riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Nadváhu či obezitu u detí by sme nemali podceňovať. Spája sa s ňou totiž 40-krát vyššie riziko rozvoja metabolických zmien vedúcich ku kardiovaskulárnym ochoreniam a cukrovke. Kampaň MOST – Mesiac o srdcových témach vyzýva všetky generácie a celé rodiny, aby na starostlivosť o srdce dbali už u svojich detí.

„Mami, tati, dedko a babka, ani neviem, čo to je hypertenzia, ale viem, že by ste si mali dať zmerať svoj tlak krvi.“ https://www.facebook.com/174036389952836/videos/2128150080808605/

Už o chvíľu si nájdete v schránke BEZPLATNE výtlačok časopisu Bedeker zdravia

Hovorí sa, že život máme vo svojich rukách. Napriek tomu existujú ochorenia, ktoré človek nevie a nemôže ovplyvniť. Kampaň #pretozetitohovorim nám však pripomína, že niektorých ochorení sa predsa len vieme vyvarovať alebo vieme ovplyvniť aspoň ich priebeh.

Zapojte sa s nami do súťaže a budete zaradení do žrebovania o účasť na workshope varenia vybraných jedál pre zdravé srdce.

Počas Svetového dňa srdca 29. septembra 2018, Slovenská nadácia srdca, platforma „MOST – Spolu chránime Vaše srdcia v spolupráci s partnermi, pripravila na viacerých miestach jednoduchú a najmä bezplatnú prevenciu kardiovaskulárnych ochorení v súvislosti s obezitou – merania BMI (body mass

K zdravému životnému štýlu treba pristupovať zodpovedne aj mimo posilňovne Vyvážená pestrá strava, pohyb a dostatok spánku. Kombinácia týchto troch faktorov tvorí základ pre zdravý životný štýl. Aktivity ako beh, bicyklovanie, korčuľovanie či plávanie patria medzi najvhodnejšie pohybové aktivity pre širokú škálu

Slovenská nadácia srdca, platforma „MOST – Spolu chránime Vaše srdcia získala najnovšie odporúčania z kongresu Európskej kardiologickej spoločnosti k liečbe hypertenzie, ktorý sa konal v auguste 2018 v Mníchove! Odborníci v nich upozorňujú, že vysoký krvný tlak je potrebné začať liečiť čo najskôr. Hraničnou hodnotou pre začatie liečby hypertenzie je podľa odporúčaní tlak krvi 140/90 mmHg a vyšší. U liečených a dobre kontrolovaných hypertonikov je žiadúce, aby hodnota tlaku krvi nebola vyššia ako 130/80 mmHg. Podľa európskych odporúčaní pomáha zlepšiť prístup pacientov k liečbe použitie fixných kombinácii liekov.

Povzbuďme k prevencii zdravia našich rodičov – povedzme im, aby si dali odmerať krvný tlak, pretože chceme, aby s nami boli čo najdlhšie. Poďme im príkladom.

Vážení členovia nášho občianskeho združenia Únia pre zdravšie srdce, blíži sa december a tým aj koniec ďalšieho roka našej existencie a činnosti. Už takmer 4 roky sa spolu s Vami a s odborníkmi na srdcovocievne ochorenia snažíme šíriť osvetu, podporovať

Zriadenie meracieho miesta v rámci kampane MOST 2017 „Spolu chránime vaše srdcia“ dňa 29.09.2017 Pracovníkmi regionálnych úradov verejného zdravotníctva budú vykonávané merania biochemických a antropometrických ukazovateľov kardiovaskulárnych ochorení a poskytované poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu. Regionálny úrad verejného zdravotníctva Meracie miesto Banská Bystrica

Našej snahe zlepšiť situáciu so srdcovocievnymi ochoreniami na Slovensku sa dostalo významnej podpory zo zahraničia. Únia pre zdravšie srdce sa stala pridruženým členom Svetovej ligy proti hypertenzii (WHL). Jej prijatie schválila jej rada v júni jednohlasne. „Vnímame to ako významné ocenenie nášho

Dôkaz? Dôkaz!!!! Videli ste  dokumentárny film Super Size Me? Bol to experiment, za ktorým nestáli výskumníci, ani  obrovský filmový štáb. Jednoducho, nezávislý americký filmár Morgan Spurlock sa rozhodol  sám na sebe demonštrovať, čo robí strava z fastfoodov s jej konzumentmi. Natočil

Fibrilácia je porucha srdcového rytmu, pri ktorej predsiene srdca pracujú nepravidelne, príliš rýchlo a neúčinne bez toho, že aby sa efektívne sťahovali. Krv v tejto časti srdca preto prúdi pomalšie, hromadí sa a  má tendenciu zrážať sa. Ak sa krvná

O škodlivosti a dôsledkoch vysokého krvného tlaku už počul vari každý. Naozaj ale platí, že čím nižší tlak, tým lepšie? Odpoveď približuje štúdia SPRINT, ktorej výsledky rozprúdili diskusie medzi odborníkmi a sú natoľko presvedčivé a jednoznačné, že môžu zmeniť celkový pohľad na liečbu hypertenzie.

Cholesterol je to tuková látka, ktorá sa nachádza v našej krvi. Nachádza sa v bunkách a krvi každého cicavca. Rastlinám táto látka chýba. Je dokázané, že vysoká hladina cholesterolu v krvi je hlavným rizikovým faktorom pre vznik a rozvoj aterosklerózy. Následkom závažného zúženia ciev

Únia pre zdravšie srdce je nezisková organizácia a chceli by sme sa na Vás opäť obrátiť s prosbou o darovanie vašich 2% z dane. ĎAKUJEME.

Máte veľké srdce? Trpíte hypertrofiou srdca a súčasne pozorujete u seba niektorý z pridružených symptómov? Môže íst o Fabryho chorobu

Kardiológovia sa denne stretávajú vo svojich ambulanciách

s absurdnými tvrdeniami, „dobrými radami“

z internetových fór a samoliečiteľskými snahami pacientov.

Niektoré z nich však môžu ohroziť ich zdravie, ba dokonca aj život!

alebo Chráňme svoje srdce, kým nie je neskoro

  V priebehu necelých troch rokov našej existencie sa nám podarilo posilniť povedomie vo verejnosti i u politikov pre problémy pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Naše aktivity vychádzali z odborných poznatkov i z unikátneho pacientského prieskumu, ktorý sme zorganizovali. Prispeli k

Únia pre zdravšie srdce je nezisková organizácia a chceli by sme sa na Vás obrátiť s prosbou o darovanie vašich 2% z dane. ĎAKUJEME.

O perkutánnej koronárnej intervencii Čo je to „perkutánna koronárna intervencia“? –         Perkutánna koronárna intervencia (PKI, niekedy pacientmi nesprávne nazývana „balónkovanie“) je liečebný postup, ktorý pomáha spriechodniť cievy (koronárne tepny) , ktoré zásobujú srdcový sval krvou –         Táto procedúra sa vykonáva súbežne

Nebojte sa povedať to nahlas. Tento príznačný názov nesie pacientsky prieskum, ktorý sa týka úrovne liečby a starostlivosti o pacientov s ochoreniami srdca a ciev na Slovensku. Skríning je projektom občianskeho združenia Únia pre zdravšie srdce a mal by byť prvým spoločným krokom odborníkov a pacientov na zlepšenie alarmujúceho stavu kardiovaskulárnych ochorení na Slovensku.

Prežívanie pacientov s niektorými srdcovocievnymi ochoreniami je na Slovensku najnižšie spomedzi všetkých krajín OECD. Napriek tomu, že choroby srdca a ciev majú na svedomí viac 52% všetkých úmrtí na Slovensku, podiel výdavkov na lieky určených na kontrolu týchto ochorení je len 17 %. Nepriaznivé štatistiky boli podnetom pre vznik Únie pre zdravšie srdce, ktorej cieľom je zlepšiť situáciu v oblasti zdravia srdca a ciev na Slovensku.