MOST 2025: Mesiac o srdcových témach, ktorý prepojil médiá, študentov aj verejnosť

MOST 2025 (Mesiac o srdcových témach) ukázal, že prevencia funguje, keď sa o nej hovorí nahlas, keď sa učí prakticky a keď sa dostane priamo medzi ľudí. V priebehu niekoľkých dní nadviazali tri rôzne formáty – tlačová konferencia pre médiá (23. 9. 2025), študentské podujatie zamerané na prax a diskusiu (24. 9. 2025) a verejné merania v obchodnom centre s pokračovaním v regiónoch (27.–29. 9. 2025) – jeden na druhý. Vznikol tak skutočný „most“ medzi odborníkmi, mladou generáciou a širokou verejnosťou.

Tlačová konferencia (23. 9. 2025, Bratislava): Spoznajme a chráňme svoje srdce

Kampaň MOST 2025 odštartovala odbornou tlačovou konferenciou v hoteli Park Inn by Radisson Danube. Zámer bol jasný: zvýšiť mediálnu citlivosť na srdcovo-cievne ochorenia a posunúť preventívne témy zo štatistík do reálneho života.

• Čo sa komunikovalo: potreba pravidelného merania krvného tlaku, včasné rozpoznanie rizikových faktorov (nadváha, fajčenie, sedavý životný štýl, strava s nadbytkom soli), význam kontinuálnej edukácie pacienta aj rodiny.

• Prečo to bolo dôležité: médiá formujú verejnú debatu. Ak má prevencia zasiahnuť veľké publikum, potrebuje presné, zrozumiteľné a opakovane komunikované posolstvá.

• Kľúčový odkaz konferencie: prevencia nie je jednorazová kampaň, ale dlhodobý návyk – meriam si tlak, hýbem sa, sledujem stravu, poznám svoje hodnoty.

Tlačová konferencia nastavila tón kampane MOST 2025: fakty, ľudský jazyk, praktické riešenia.

Keď prevencia začína rozhovorom (24. 9. 2025, Aula SZU Banská Bystrica)

Na druhý deň sa pozornosť presunula k budúcim zdravotníkom. Študentské podujatie s názvom „Keď prevencia začína rozhovorom“ bolo vystavané tak, aby kombinovalo odborné prednášky lekárov, moderovanú diskusiu a praktické tréningy.

• Formát:

  • Prednášky lekárov – zrozumiteľne a vecne: čo je dnes najväčší problém v kardiovaskulárnej prevencii, kde zlyháva komunikácia, čo funguje v praxi.

  • Diskusia – celé podujatie moderoval Sajfa, ktorý držal tempo, kládol otázky a prepájal odborný obsah s reálnymi situáciami z pohľadu pacienta aj mladého profesionála.

  • Aktívne stanovištia – študenti si vyskúšali to, o čom sa hovorilo:

    • Prvá pomoc (postup pri bezvedomí, rozpoznanie urgentných stavov),

    • Zdravý životný štýl (nácvik rozhovoru s pacientom, ktorý „nemá čas“),

    • Sexuálne a reprodukčné zdravie (citlivá komunikácia bez moralizovania),

    • Kožné zdravie (prevencia a samovyšetrenie v praxi),

    • Zubná hygiena (prepojenie ústneho zdravia s celkovou kondíciou a srdcom).

• Prečo „rozhovor“: Mladí zdravotníci si priamo precvičili komunikačné mosty – ako klásť otvorené otázky, pracovať s odporom pacienta, vysvetľovať riziko bez strašenia, navrhovať malé, realistické zmeny.

• Pridaná hodnota: podujatie nepôsobilo ako konferencia „odborník hovorí a publikum počúva“, ale ako tréning zručností, ktoré rozhodujú, či sa pacient k prevencii reálne vráti aj po odchode z ambulancie.

Výsledok? Silnejšia generácia študentov, ktorí chápu, že prevencia je dialóg – a dialóg má pravidlá, ktoré sa dajú naučiť.

Merania pre verejnosť (27.–29. 9. 2025): od Auparku do regiónov

Záver mesiaca patril verejnosti. 27. 9. 2025 zaplnilo centrálnu zónu Auparku Bratislava podujatie „Naučme sa spoznať a chrániť svoje srdce“. Ľudia prichádzali na meranie krvného tlaku, pýtali sa, diskutovali a odchádzali s konkrétnymi odporúčaniami.

• Čo sa dialo v Auparku:

  • merania tlaku a základné hodnotenia rizikových faktorov,

  • edukácia o prepojení stravy, pohybu a spánku so srdcovým zdravím,

  • praktické tipy „na zajtra“: ako upraviť soľ, ako zaradiť viac chôdze, ako sledovať tlak doma.

  • Účasť: viac než 600 ľudí počas dňa.

29. 9. 2025 sa koncept presunul do ďalších miest v rámci Meraní po Slovensku. Tam, kde ľudia žijú a pracujú, sa objavili stánky s meraním a poradenstvom – bez formálnych bariér, bez objednávania. Vďaka tomu sa MOST 2025 skutočne „dotkol“ širokej verejnosti.

Prečo MOST 2025 fungoval: tri piliere, jedna logika

1. Médiá (23. 9.) – bez nich sa dôležité posolstvá nerozšíria. Tlačová konferencia nastavila rámec a odovzdala novinárom zrozumiteľnú „kostru“: prečo merať tlak, čo sledovať, ako rozpoznať riziko, kam sa obrátiť.

2. Mladí profesionáli (24. 9.) – prednášky + diskusia moderovaná Sajfom + aktívne stanovištia vytvorili praktický tréning komunikačných a intervenčných zručností.

3. Verejnosť (27.–29. 9.) – merania, rozhovory, malé kroky. Prevencia dostala tvár a konkrétny návod, nie iba leták.

Spolu to tvorí „most“: odborné fakty → kompetentní ľudia → dostupná služba pre každého.

Čo si z MOST 2025 berie čitateľ (a čo môže urobiť hneď dnes)

• Zmeraj si tlak – aj keď sa cítiš dobre. Vysoký tlak nebolí, ale ničí cievy.

• Poznaj svoje zvyky – skús týždeň sledovať soľ, počet krokov a spánok. Malé úpravy majú veľký efekt.

• Rozprávaj sa – s lekárom, s rodinou, s kolegami. Pýtaj sa, overuj si informácie, hľadaj riešenia, ktoré vieš dodržať.

• Plánuj konkrétne – „Trikrát do týždňa 30 minút rýchlej chôdze“ je lepší plán než „budem viac cvičiť“.

MOST 2025 nerobí z prevencie maratón. Robí z nej rutinu, ktorú zvládne každý.

Výsledky a dopad kampane MOST 2025

• Desiatky mediálnych výstupov – téma prevencie srdca získala priestor v TV, rádiu aj online.

• Silné študentské podujatie – kombinácia prednášok, diskusie a praktických stanovíšť s moderáciou Sajfu posunula komunikačné zručnosti budúcich zdravotníkov.

• Verejné merania – v Auparku Bratislava prešlo meraním viac ako 600 ľudí; 29. 9. 2025 sa merania a poradenstvo rozšírili do ďalších miest.

• Zrozumiteľný jazyk – dôraz na konkrétne kroky a realistické odporúčania namiesto abstraktnych hesiel.

• Prepojenie sektorov – lekári, študenti, médiá, verejnosť. Každý zohral svoju rolu.

Ako bude MOST pokračovať

MOST 2025 nie je poslednou kapitolou. Ukázal, že tri prepojené formáty v krátkom slede fungujú: informujú, učia a menia správanie. V pripravovaných aktivitách budeme na túto logiku nadväzovať – s dôrazom na pravidelné merania, praktickú edukáciu a dostupnosť pre všetky vekové skupiny.

Zhrnutie pre rýchlych čitateľov

• MOST 2025: tri dni – tri formáty – jedno posolstvo.

• 23. 9. Tlačová konferencia (Bratislava): nastavenie mediálneho rámca prevencie.

• 24. 9. Študentské podujatie „Keď prevencia začína rozhovorom“ (Aula SZU Banská Bystrica): prednášky lekárov, diskusia moderovaná Sajfom, následne aktívne stanovištia, na ktorých si študenti všetko prakticky vyskúšali.

• 27.–29. 9. Verejné merania: Aupark Bratislava (27. 9.) a Merania po Slovensku (29. 9.).

• Kľúčový benefit: prevencia dostala konkrétnu podobu – meriam, pýtam sa, mením malé návyky.

Kampaň MOST 2025 – Mesiac o srdcových témach by nevznikla bez spolupráce a podpory tých, ktorí veria, že prevencia má zmysel.
Úprimné poďakovanie patrí všetkým odborníkom, študentom, médiám a dobrovoľníkom, ktorí svojím časom, odbornosťou a nadšením pomohli prepojiť jednotlivé články tohto pomyselného mosta medzi lekármi a verejnosťou.

Špeciálne ďakujeme našim partnerom, ktorí stáli pri nás počas celej kampane:

a všetkým mestám a regionálnym tímom, ktoré sa zapojili do meraní po celom Slovensku.

Ich spoločná podpora umožnila, aby sa prevencia dostala tam, kam patrí – k ľuďom, do škôl, médií a každodenného života.
Spoločne dokazujeme, že aj malé rozhodnutia – jedno meranie, jeden rozhovor, jeden krok navyše – dokážu chrániť zdravé srdce.